Москва

В воскресенье в филиале Раменки прошел мастер-класс на тему: «Эмоциональная выразительность и работа с текстом» от приглашенного педагога Анны Вдовичевой.

🎭 Студийцы делали различные тренинги:
– на телесную и речевую импровизацию,
– выражение эмоций,
– посыл голоса и энергии,
– партнерство и доверие,
– снятие телесных зажимов,
– прорабатывали речевой аппарат.

Уметь владеть своими эмоциями и чувствами, красиво, выразительно и понятно показывать их – это и называется эмоциональной выразительностью.

☺️✨ Эмоциональная выразительность важна актеру на сцене, чтобы он мог посредством мимики, жестов, своей пластики и энергии держать внимание зрителя и вживаться в роль. Также это качество важно и любому человеку в жизни, ведь нам всем часто приходится общаться с другими людьми и доносить грамотно информацию, а эмоциональная выразительность помогает с интересом передавать материал.

Такие необходимые навыки для жизни и сцены наши студийцы получают на занятиях.
Приходите заниматься вместе с нами 💜

С 24 по 30 марта у нас состоится целых 3 театральных смены:
➖Premium смена в загородной резиденции «Сакура Холл» (Лен.обл., Сосновый бор)
24.03-30.03
➖Театральная смена в коттедже «Усадьба» (Московская область)
24.03-30.03
➖Premium смена в коттедже «Марьяж Холл» (Лен. обл., Ломоносовский р-он)
24.03 – 30.03
Юных артистов ждёт неделя удовольствий и развития 😍
Ежедневно будут проходить занятия актерским мастерством, сценической речью и пластикой. Итогом смены станет спектакль 🤫
🗺️А также наших артистов ждет КИНОЭКСПЕДИЦИЯ в Тулу с 23 по 25 марта 🗺️
Подарите ребёнку лучшие воспоминания в театральных путешествиях с нами😍
❗️ NEW Бонусная система кэшбэка! ❗️
И советуем уже подумать над летними каникулами – места на самых крутых летних сменах разбираются, как горячие пирожки🤫
Нас ждут яркие смены в коттеджах Юкки, Сакура Холл, Марьяж Холл и в Московской области в Усадьбе.
А также в ДОЛе Морская звезда на море 🌊
Успей забронировать. Места ограничены! docs.google.com/forms/d/e/…

В современное время тема эмоционального выгорания родителей стала очень популярной.
Эмоциональное выгорание — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, вызванное чрезмерным и длительным перенапряжением.
Как правило, мы слышим это определение в контексте профессиональной деятельности, но родители как никто другой тоже с этим сталкиваются, так как воспитание детей подразумевает регулярную включенность в жизнь ребенка, которая сопровождается не только радостными моментами, но также напряжением, большим количеством стресса и ответственности.

Какие признаки эмоционального выгорания родителей:

1. Постоянная усталость. Вы вроде легли рано, поспали достаточное количество часов, а может даже провели в кровати все выходные, но все равно чувствуете себя неотдохнувшими.
2. Недовольство собой и своим родительским опытом. Что подтягивает и чувство вины, и ощущение безысходности, мысли о том, что «я плохой родитель».
3. Снижающийся интерес к детям и их активности. Раньше радующие моменты, такие как игра с ребенком или участие в его жизни, перестают приносить удовольствие.
4. Вы начинаете часто раздражаться на детей, и на окружающих, становитесь более чувствительными к стрессовым ситуациям.
5. Появляются и физические симптомы, такие как головные боли или нарушения сна.

Понимание этих признаков — первый шаг к лечению и восстановлению эмоционального благополучия.

Если вы, как родитель, заметили признаки эмоционального выгорания у себя или своего партнёра, важно предпринять ряд шагов для восстановления эмоционального баланса и психического здоровья.

1. Пересмотрите свой режим, и уже установившиеся механизмы по обязанностям внутри вашей семьи. Я начала с самого сложного для родителей пункта, но самого эффективного и важного. Передоговориться об обязанностях, делегировать дела, найти время для отдыха – все это сделать непросто, но именно это необходимо сделать в первую очередь, чтобы в дальнейшем после восстановления не вернуться в это состояние обратно.
2. Снизьте в своей жизни количество ситуаций, которые вызывают высокую степень напряжения, ответственности.
3. Найдите время для себя: чередуйте активный отдых с моментами тишины. Даже короткие перерывы могут помочь восстановить внутренний баланс.
4. Есть еще способы восстановления, такие как: физическая активность, общение с другими родителями, друзьями, хобби, творчество, йога и другие. Вам нужно подобрать то, что заряжает именно вас.
5. Обратитесь за помощью к специалистам, если понимаете, что самостоятельно уже не можете справиться, или нужна дополнительная поддержка для этого. Психолог может дать необходимые инструменты, чтобы справиться с выгоранием и вновь обрести радость в родительстве.

А если вы не столкнулись с эмоциональным выгоранием родителя, то очень важно наблюдать за своим состоянием, и вовремя отследить появление признаков. Тогда восстановиться и не скатиться в более тяжелое состояние, будет гораздо проще.

И помните, что забота о себе — это не эгоизм, а способ стать лучше для своих детей.

Самооценка школьника — это сложный и многогранный процесс, который формируется на протяжении всего периода учебы и воспитания. Она отражает восприятие учеником собственных способностей, знаний и личных качеств, что в значительной степени влияет на его мотивацию и успехи в учебе.
Самооценка может варьироваться в зависимости от обстоятельств, она имеет свойство быть в динамике.

На формирование самооценки школьника влияют следующие факторы:

1. Как проходили первые этапы ее формирования, начиная с самого рождения.
Например, в первые месяцы жизни младенец начинает осознавать себя через взаимодействие с окружающими, в первую очередь через мать. Отклик родителей на его потребности, телесный контакт создают основу для положительного самовосприятия.

2. Социальное окружение играет значимую роль. Как складываются отношения с ровесниками, какую роль ребенок занимает в коллективе, как легко или сложно ему удается завести друзей, все это формирует его самооценку.

3. Отношения внутри семьи. Если ребенок не чувствует поддержки со стороны значимых взрослых, если его сравнивают с другими детьми, предъявляют высокие требования, это будет влиять на снижение самооценки.

4. Важно также учитывать влияние учителей: их поддержка, похвала и конструктивная критика могут стать мощными инструментами в формировании положительной самооценки.

5. Успеваемость в учебе также напрямую влияет на восприятие себя. Успехи и достижения в различных предметах могут привести к укреплению уверенности, в то время как постоянные неудачи и низкие оценки могут рисовать отрицательный образ собственных способностей.

6. Также нужно учитывать и личностные особенности школьника. Внутреннее восприятие событий у всех разное, более ранимые дети будут ближе к сердцу воспринимать критику, и это будет влиять на их самооценку.
Есть дети склонные к самокритике и нереалистичным ожиданиям от себя, и это может подрывать их уверенность в своих силах.

Таким образом, самооценка школьника — это многогранное явление, формируемое под влиянием внешних факторов и внутреннего мира.
Повышение самооценки школьника – это важный аспект его личностного и образовательного развития.

Для этого необходимо создать поддерживающую атмосферу дома.
Нужно акцентировать внимание на достижениях ребенка, даже самых маленьких, отмечая его усилия и прогресс. Регулярное поощрение и похвала могут значительно повысить уверенность школьника в своих силах.
Помимо этого, важно формировать навыки саморефлексии. Учить ребенка анализировать свои успехи и неудачи поможет ему понять, что ошибки – это часть обучения, а не признак неудачи.
Использовать эффективные методы работы с негативными мыслями, например, как ведение дневника достижений.
Детям часто подходят методы самовыражения через творчество, работа через инструменты арт-терапии.
Активное участие школьника в кружках и секциях поможет ему развивать свои увлечения и находить единомышленников. Важно, чтобы учащийся чувствовал свою принадлежность к коллективу и знал, что его мнение имеет значение.
Таким образом, комплексный подход к повышению самооценки школьника способен существенно изменить его отношение к учебе и жизни в целом.

Совсем недавно наши студийцы готовили предновогодние класс-концерты, программа которых состояла из музыкальных номеров и пародий. Мы решили повторить это мероприятие, увеличив его масштабы.
Совсем скоро нас ждёт Новогодний класс-концерт!
Вы увидите лучшие выступления студийцев, а наши артисты получат памятные подарки.

❗️Как стать зрителем?
Написать вашему администратору, он внесет вас в списки.
Напоминаем про ограничения, на каждую звезду – не больше двух фанатов. О наличии зрительных мест также уточняйте у вашего администратора.

До встречи 💫

Бояться выглядеть смешно перед людьми, не уметь общаться и подавать себя, робеть при новом знакомстве — все эти поведенческие программы знакомы нашим ученикам, и часто именно из-за них они приходят к нам в студию.
С помощью обучения в студии жизнь ребят меняется на все 180°
О результатах работы рассказывают сами студийцы😉

Давайте вспомним наш осенний чтецкий конкурс 🎭😊

Чтецкий конкурс проходил два дня – 20 и 26 октября. Студийцы рассказали стихотворения обэриутов, таких писателей как: Даниил Хармс, Александр Введенский, Юрий Владимиров, Николай Заболоцкий и Николай Олейников.

Обэриуты — название поэтов и прозаиков, входивших в объединение реального искусства (ОБЭРИУ), существовавшее в Ленинграде в 1920–30-е годы. Они искали новый язык искусства, отказывались от традиционных форм искусства, воспевали бессмыслицу и абсурд, любили играть со словом.

Смотрите наше видео с этого дня💥📽️

А уже совсем скоро мы поделимся с вами видео каждого чтеца ☺️

Сегодня мы решили оглянуться назад и вспомнить о наших успехах не только внутри студии, но и на внешних театральных фестивалях-конкурсах🏆
Поздравляем всех причастных с достигнутым успехом! А впереди нас ждёт ещё больше ярких спектаклей, новых творческих успехов и побед, много фестивалей, городских и всероссийских площадок, много счастливых улыбок детей💞

4-6 лет

🏆1 место
Александра Курникова НН
Алексей Аншуков СПб

🏆2 место
Анна Орлова Пермь
Владимир Штарев СПб

🏆3 место
Таисия Коршунова Красноярск
Валерия Мещерякова НН

Спец. призы:
За осознанное прочтение – Даниил Широков МСК
За актёрское обаяние – Ярослав Никитин МСК
За яркую актерскую индивидуальность – Елена Синцова СПб
За яркую актёрскую индивидуальность – Ксения Шумилова СПб
За актёрскую смелость – Лана Скачки Краснодар

7-10 лет

🏆1 место
Кира Богданова Мурманск

🏆2 место
Вера Отнюкова СПб
Софья Орлова СПб

🏆3 место
Алексей Султанов СПб
Полина Рассудова Ростов-на-Дону
Дарина Фомина Волгоград

Спец.призы:
За эмоциональное прочтение – Софья Пяткина Екб
За разнообразие созданных образов – Стефания Котова СПб
За актёрское обаяние – Семён Напалков Саратов
За созданную палитру образов – Сергей Шашов Краснодар

11+

🏆1 место
Данила Лютых СПб

🏆2 место
Стефания Стельмахова Ростов-на-Дону
Мария Фатеева СПб

🏆3 место
Майя Поломонова Тюмень
Екатерина Криворучко Краснодар
Андрей Саранчук Краснодар

Спец приз:
За проникновенное прочтение – Вероника Кухтей Пермь
За актёрское обаяние – Варвара Рябова СПб

Поздравляем и благодарим всех за участие!

Наш театральный Дед Мороз с восторгом читал множество великолепных писем, в котором студийцы творчески описывали свои мечты или просто делились интересными событиями из жизни. Каждое письмо стало настоящим подарком, наполненным теплом🎉

🔥Спасибо всем вам за активное участие и креативный подход!

И теперь театральный Дед Мороз готов объявить победителя🏆 Письма выбирались сердцем.

– Победитель 1 – наш Дед Мороз тоже с удовольствием бы выращивал бабочек🦋

– Победитель 2 – самое трогательное – прочитать в письме обо всех членах семьи👩🧑👧

– Победитель 3 – Дед Мороз очень благодарит за такое радушное приглашение! Чай с печеньем он любит. Главное – не сильно горячий⛄

Ещё раз большое спасибо нашим участникам. Мы гордимся тем, что в нашей театральной семье так много креативных и талантливых людей.По вопросам получения подарка с вами свяжется Быкова Анастасия. Желаем всем вам удачи и новых творческих успехов в наступающем году❄️

С наилучшими пожеланиями,
#твоятеатральнаясемья!