Курсы по хореографии

Мы запускаем два БЕСПЛАТНЫХ курса, которые будут проходить в ПРЯМОМ эфире Инстаграм с 14.04 с Грачевой Мариной – педагогом-хореографом, руководителем танцевального коллектива «Эталон», у которой опыт преподавательской деятельности классической хореографии более 10 лет!

«Хореография и боди баланс»

Возраст: 7+, интересно будет даже мамам!
Время: С 14:30 до 15:30 в прямом эфире Инстраграм!
Каждый вторник и четверг до 30.04!

На данном курсе вы сможете :
▪познать основы партерной гимнастики;
▪укрепить спину, убрать сутулость, прокачать пресс и ноги;
▪изучить элементы классической хореографии!

Инвентарь, который пригодится: коврик(покрывало) и канат,скакалка, веревка, подойдёт даже простое полотенце.

«Детский танец и основы хореографии»

Возраст : от 4 до 6 лет!
Время: с 16:00 до 17:00 в прямом эфире Инстаграм!
Каждый вторник и четверг до 30.04!

В программу курса входит:
▪развитие координации, музыкального слуха, внимания и памяти;
▪постановка корпуса, укрепление мышечного корсета;
▪упражнения на силу и выворотность ног, а также умение держать спину и голову прямо;
▪элементы из комплекса растяжки , которые сделают походку ребенка легкой и красивой!

Перед занятием необходимо подготовить коврик или другую подстилку.

Одевайтесь в удобную одежду, заходите на наш аккаунт в Инстаграм в указанное время и совершенствуйте тело не выходя из дома!
Все эфиры будут сохранены и доступны для просмотра, даже если вы не успеете в указанное время!

Ссылка на наш Инстаграм

https://www.instagram.com/teatralnaya.studia/?igshid=1jdqt8h30dvds